夏バテ防止のスタミナ料理

暑い暑―い夏がやってきました。折しも先日は土用の丑の日でしたね。ウナギで精をつけた方もいらっしゃいましたでしょうか。ウナギは栄養価が高い食材でビタミンA、B1、B2、E、良質な脂質(不飽和脂肪酸)が豊富です。他にもニンニ…

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熱中症とニセ熱中症(2)

今年は冷夏のせいか、熱中症に関する報道が少ないように感じられます。 前回、ニセ熱中症(心筋梗塞、脳梗塞)と熱中症との鑑別に注意する必要があることをお伝えしました。 根拠のない自信、「自分は大丈夫」が招いた脳梗塞の症例を提…

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診療時間変更とお盆休みのお知らせ(8月)

8月3日(土)は休診いたします。 お盆期間8月13日(火)は午前のみ診療(午後休診)、14日(水)・15日(木)は休診です。 8月21日(水)は一日診療いたします。 ご予約の際はご注意ください。

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ニセ熱中症にご注意を

熱中症とニセ熱中症 数年前から夏場の熱中症に対する関心が高まり、今では初夏の段階で盛んに熱中症に対する注意喚起がなされています。 夏本番を前に、ニセ熱中症(心筋梗塞、脳梗塞)と熱中症との鑑別にも注意しなければなりません。…

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敷地内の全面禁煙について

令和元年7月1日より改正健康増進法が施行され、受動喫煙防止のため当院敷地内での喫煙は禁止となります。 ご来院中は駐車場内も含め、禁煙の厳守をお願いいたします。 なお、当院には喫煙所等もございませんのでご了承ください。

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日本医師会について

健康に過ごすためには、ちょっとしたコツがあるようです。 日本医師会のホームページにはヒントが載っています。 特におすすめが「健康ぷらざ」のページです。 クリニックにも掲示してありますが、情報が豊富で参考になりますね。 &…

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熱中症に気をつけましょう

ここのところ、寒暖の差が大きく湿度の高い日が続いています。 熱中症に注意して健やかに過ごしましょう。 消防庁HPより「熱中症を予防して元気な夏を」(PDF)

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診療時間変更のお知らせ(6月)

6月19日(水)は一日診療いたします。 6月29日(土)は休診となります。 ご予約の際はご注意ください。

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診療時間変更のお知らせ(5月)

5月8日(水)は一日診療いたします。 5月18日(土)は休診となります。 ご予約の際はご注意ください。

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脳のゴミ処理機構(glymphatic system)と睡眠

人の脳の中では、細胞レベルで様々なことが起こっています。一部を紹介すると… 脳のゴミ処理機構と睡眠(PDF)

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