2019年08月01日 診察室から

夏バテ防止のスタミナ料理

暑い暑―い夏がやってきました。折しも先日は土用の丑の日でしたね。ウナギで精をつけた方もいらっしゃいましたでしょうか。ウナギは栄養価が高い食材でビタミンA、B１、B２、E、良質な脂質（不飽和脂肪酸）が豊富です。他にもニンニ…

もっと見る