新型コロナウイルス感染症への対応について

令和2年2月20日現在、新型コロナウイルス感染症への対応について柏崎市よりお知らせの文書が配布されました。 1. 新型コロナウイルス感染確定者との濃厚接触歴がある。 2. 湖北省などへの渡航歴がある。 3. 湖北省などへ…

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食べる前に仕事

むかーし昔、あったとさ。 好き放題に食べたり飲んだり、だらだらと… 耳の痛ーい昔話があったとさ(PDF)

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良い姿勢について

日常生活を送る中でよい姿勢を心掛けることは大事なことです。 姿勢のバランスを整えるトレーニングで筋力をつけましょう。(PDF)  

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