生活習慣病
生活習慣病としては、高血圧症、糖尿病、脂質異常症などが挙げられます。かたよった食事、飲酒、喫煙、運動不足、ストレスなどが続くと、生活習慣病を生じます。
生活習慣病に対して何もしないで放っておくと、動脈硬化を進行させます。動脈硬化では、血管壁にコレステロールなどがたまり、プラークを形成します。進行すると、血管の内腔が狭くなり、血液の流れが悪くなります。さらに進行すると、プラークが破れ、血液のかたまり（血栓）ができ、血管がふさがってしまいます。その結果、脳梗塞、心筋梗塞などを生じます。
生活習慣病を予防・治療するための禁煙指導
喫煙が健康に悪い影響を及ぼすこと、特に日本人の三大死因である、癌、心筋梗塞、脳卒中を増加させることは、多くの調査で明らかになっています。そして、是正すべき生活習慣の代表ともいわれています。しかし、日本人の喫煙率は欧米諸国に比べて非常に高く、平成29年の調査によると、男性の喫煙率29.4パーセント、女性7.2パーセントとなっております。
当院では、生活習慣病に対する予防・治療の一環として禁煙指導を行っております。
ブレインアタックキャンペーンで挙げられている脳卒中症状（AHA/NSA*）
- 急に顔の半分、片方の手足がしびれる、動かない
- 突然意識がおかしくなる、言葉が出ない、他人の言うことが理解できない
- 急に片方あるいは両方の目が見えにくくなる、視野が狭くなる
- 突然のめまい、力はあるのにバランスがとれず立てない、歩けない、手足がうまく動かせない
- 原因不明の突然の激しい頭痛
※NSA：National Stroke Association （橋本洋一郎：脳卒中を防ぐ、南山堂、東京、2003より）
脳卒中予防10か条
- 手始めに 高血圧から 治しましょう
- 糖尿病 放っておいたら 悔い残る
- 不整脈 見つかり次第 すぐ受診
- 予防には タバコを止める 意志を持て
- アルコール 控えめは薬 過ぎれば毒
- 高すぎる コレステロールも 見逃すな
- お食事の 塩分・脂肪 控えめに
- 体力に 合った運動 続けよう
- 万病の 引き金になる 太りすぎ
- 脳卒中 起きたらすぐに 病院へ
ストレスと自律神経系の症状
ストレス
職場や家庭での人間関係、育児、子供の教育、生活習慣病に対する食事療法、禁酒、禁煙、病気に対する心配などが挙げられます。
症状
| 精神的症状 | イライラ、不眠、倦怠感、不安感、抑うつ、その他 |
|---|---|
| 身体的症状 | 交感神経の症状として、頭痛、目の疲れ、肩こり、動悸、手足の冷え、便秘、その他 副交感神経の症状として、めまい、ほてり・のぼせ、のどがつまる感じ、息苦しい、胃もたれ、下痢、頻尿、その他 |
背中が丸くなると起こりやすい症状
- 倒れ発作（drop attack）、めまい
- 首筋、肩の凝り
- 心拡大、頻脈
- 呼吸機能低下
- 逆流性食道炎、胸痛
- 消化不良、便秘、鼓腸
- 子宮脱、頻尿
- 多発性筋痛症（全身各部）
骨粗鬆症
骨の中のカルシウム、リン、タンパク質の量が減って骨密度が低下すると、骨がもろくなり、骨折しやすい状態になります。
女性ホルモン不足（閉経後）、加齢、運動不足、日光浴不足、栄養不足などによっておきる病気です。
いわゆる「寝たきり」になる原因の第2位は、骨粗鬆症による骨折です。
こんな症状が現れたら要注意です。
- 腰や背中が痛む。
- 最近、腰や背中が曲がってきたような気がする。
- 背が縮んできた。
- ちょっとしたことで骨折した。
骨粗鬆症の診断
問診、生化学検査（尿検査、血液検査）、レントゲン検査、骨量測定（骨密度検査）などを行います。
骨粗鬆症の治療
適度な運動、バランスのとれた食事、薬（内服、注射）による治療