良い姿勢について

日常生活を送る中でよい姿勢を心掛けることは大事なことです。 姿勢のバランスを整えるトレーニングで筋力をつけましょう。(PDF)  

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新潟県の救急医療電話相談をご存知ですか?

夜間に救急車をよぶ?病院に行く?  迷ったときは…   ☆ 救急医療電話相談(おおむね15歳以上の方を対象) #7119(県内プッシュ回線・携帯電話) ダイヤル回線は025-284-7119 ☆ 小児救急医療電…

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インフルエンザ予防接種は終了いたしました。

令和元年のインフルエンザ予防接種は12月16日をもちまして終了いたしました。

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血圧測定について

寒さの厳しい季節になりました。 家庭で血圧を測定する習慣のある方は多いと思います。測定にもちょっとしたコツがあります。 診察室よりご紹介します。家庭血圧を正しく測定する(PDF)

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インフルエンザ予防接種について

令和元年インフルエンザ予防接種を10月15日より開始いたします。 ワクチン予約は窓口またはお電話で承ります。 料金は 一般(64歳以下)4,000円 市町村高齢者予防接種(65歳以上)1,650円 です。 例年通り当クリ…

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夏バテ防止のスタミナ料理

暑い暑―い夏がやってきました。折しも先日は土用の丑の日でしたね。ウナギで精をつけた方もいらっしゃいましたでしょうか。ウナギは栄養価が高い食材でビタミンA、B1、B2、E、良質な脂質(不飽和脂肪酸)が豊富です。他にもニンニ…

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熱中症とニセ熱中症(2)

今年は冷夏のせいか、熱中症に関する報道が少ないように感じられます。 前回、ニセ熱中症(心筋梗塞、脳梗塞)と熱中症との鑑別に注意する必要があることをお伝えしました。 根拠のない自信、「自分は大丈夫」が招いた脳梗塞の症例を提…

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ニセ熱中症にご注意を

熱中症とニセ熱中症 数年前から夏場の熱中症に対する関心が高まり、今では初夏の段階で盛んに熱中症に対する注意喚起がなされています。 夏本番を前に、ニセ熱中症(心筋梗塞、脳梗塞)と熱中症との鑑別にも注意しなければなりません。…

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敷地内の全面禁煙について

令和元年7月1日より改正健康増進法が施行され、受動喫煙防止のため当院敷地内での喫煙は禁止となります。 ご来院中は駐車場内も含め、禁煙の厳守をお願いいたします。 なお、当院には喫煙所等もございませんのでご了承ください。

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日本医師会について

健康に過ごすためには、ちょっとしたコツがあるようです。 日本医師会のホームページにはヒントが載っています。 特におすすめが「健康ぷらざ」のページです。 クリニックにも掲示してありますが、情報が豊富で参考になりますね。 &…

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